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자전거 건강

자전거,건강과 즐거움의 선물!

  1. 몸무게가 아닌 몸매를 가꾸어라!

    Date2013.12.03
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  2. 물에 녹는 금속! 수술 한번만 하...

    뼈가 부러지면 철심을 박아 고정하는데요. 문제는 뼈가 붙고 나면 이번엔 이 철심을 제거하는 수술을 또 받아야 한다는 겁니다. 이런 이중 고통 없앨 수 없을까요? 이른바 몸속에서 녹는 철심이 개발됐다 합니다.
    Date2013.12.03
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  3. 와우! 24시간 365일 서울건강 콜...

    대한민국 만세입니다. 짝짝짝! 많이들 애용하세요. 국내 거주 외국인들이 좋아할 것같습니다.
    Date2013.12.03
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  4. 100일간 자전거로 건강해진 4명의...

    자전거로 건강을 찾은 사람들 이야기 입니다. 건강이 나빠져 자전거를 타야만 하는 사람들, 건강을 염려하며 자전거 운동을 시작한 사람들, 스트레스로 심리적 고통을 겪고 있는 사람들, 건강한 다이어트 방법을 찾고 있는 ...
    Date2013.11.30
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  5. 건강과 일의 능률을 챙기는 '틈...

    바쁜 일상에 쫒겨 운동시간 확보하기 힘드시죠? 생활스포츠 선진국에서는 바쁜 직장인들이 틈새시간을 이용해 할 수 있는 다양한 아이디어를 내놓고 있습니다. 캐나다 오타와에서 김완수 기자입니다. 리포트 캐나다 칼튼대학교...
    Date2013.11.28
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  6. 치매의 원인은 입속에 있다?!

    핀란드 연구팀 조사 결과, 잇몸질환자는 치매 걸릴 확률이 12배 정도 높은 것으로 나타났다. 우리 뇌에는 나쁜것들을 거르는 막이 있는데 입안에 만성 염증이 있으면 독성물질이 뇌로 많이 올라가 치매를 일으킬 수 있다고 한...
    Date2013.11.22
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  7. 겨울에 하는 운동 체중관리에 도...

    Date2013.11.22
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  8. 자전거 동호인들이 알아야 하는 ...

    잘 모르면, 나중에 실전에서는 이 동영상을 다시 켜 놓고 하면 되겠지요.
    Date2013.11.21
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  9. 키즈카페 식품위생 상태 '엉망'

    우먼스 라이더들을 위한 어린이관련 건강 뉴스 입니다. 엄마와 아빠 라이더들은 봐야 하는 기사입니다
    Date2013.11.20
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  10. 10살 어려 보이는 얼굴 비법?

    요즘에는 요가도 얼굴 요가라는 게 생겨났는데, 그만큼 '어려보이는 얼굴'에 대한 관심이 높습니다. 남녀를 가릴 것도 없죠. 그래서 오늘은 공인된 동안 미인들을 만나보려고요. 그 분들의 관리비법을 모은희 기자와 배워보...
    Date2013.11.19
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  11. 추위에 노인 낙상 ..'엉덩이 골...

    추위에 노인골절상 조심하세요..아침에 일어나자 마자 몸을 충분히 풀도록 해야겠습니다.
    Date2013.11.19
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  12. 자전거 다이어트 10계명

    Date2013.11.19
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  13. 암에 대한 잘못된 상식

    암에 대한 잘못된 상식을 밝힌다! 고기 먹으면 암에 걸린다? 이 상식은 오히려 암 치료에 방해가 되는 잘못된 상식이다! 암환자에게 반드시 단백질이 필요한데, 채소 섭취만으로는 충분한 단백질 공급이 어려우므로 적당한 고기...
    Date2013.11.16
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  14. 변기보다 세균이 득실거리는 냉장...

    집 안에서 세균이 많은 곳은 대부분 변기라고 생각하지만 실제로는 소파의 오염도가 변기의 12배, 장난감은 5배, 주방 싱크대는 3배 그리고 냉장고는 10배에서 10000배가량 많다고 한다.
    Date2013.11.16
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  15. 자주 '깜빡'하는 노인이 운동을 ...

    자주 깜빡하거나 쉽게 지치는 노인이라면 짧게라도 운동을 해야 한다. 3개월 정도 운동을 한 노인들은 기억력과 시·공간 지각능력이 향상되고, 신체 활동도 향상된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 텍사스대학 뇌 건강센터 연구팀...
    Date2013.11.14
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  16. 4시간 이상 앉아있지마세요! '건...

    컴퓨터 작업이 많은 사무직들은 한 시간에 한 번 3,4분 정도 가볍게 몸을 풀어주거나, 일어섰다 앉았다를 반복해야 합니다.서서 일하는 책상도 있다고 하는군요. 스웨덴 체육과학대학에서는 교수들이 서서 일을 한답니다. 책상...
    Date2013.11.14
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  17. '100세 건강시대' 노약자.장애인 ...

    "세계최초로 보행보조, 앉기서기, 전동 휠체어 기능이있고, 전동모터가 탑재된 근력보조기는 팔 힘이 약한 노인들이 펜이나 컵을 쥘 수 있게 합니다. 하반신 마비 장애인들이 바지처럼 입고 걸을 수 있는 보행 보조 로봇입니다...
    Date2013.11.14
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  18. 610kg 남성 살빼기 작전

    사우디아라비아의 왕이 610kg 무게의 남성의 쌀을 빼라고 명령해서 기중기와 군용비행기를 동원해서 병원으로 옮기고 있는 동영상.
    Date2013.11.13
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  19. 체중조절 식품 알고 드세요...정말...

    다이어트하는 여성들은 꼭 봐야 하는 내용입니다.
    Date2013.11.13
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  20. 노부모님께 손자를 맡기는 것이.....

    Date2013.11.12
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