자전거 바른 자세
자전거 인구 1300만 명 시대.
안장, 핸들의 위치를 내 신체
조건에 맞게 세팅해야 한다.
쉽게 구별하는 방법 :
내 모습이 멋지게 보이면 바른 자세
내 모습이 이상해 보이면 건강에 해가 되는 자세
결론 :
안장과 핸들을 조절해서, 내 모습이 멋지게
보일 때가 내 신체조건에 맞는 세팅이다.
[ 잘못된 자세 ]
[ 바른 자세 ]
[ 잘못된 자세 ]
[ 바른 자세 ]
[ 잘못된 자세 ]
[ 바른 자세 ]
