심장에 흐르는 혈관에 코렐스트롤로 서서히 쌓여서 혈관이 좁아지게 되고 

이로인해 피의 흐름을 더디게 되어 결국 심장근육의 운동을 저하되어

마침에 심장박동을 멈추게 한다.

 

피의 흐름을 일정하게 흐르게 되면 몸 전체의 혈액순환을 좋게하여 건강을 유지하게 된다.

자전거는 머리끝에 있는 피를 발끝까지 수 천번의 혈액순환을 시킴으로 인해 혈관에 쌓인

노폐물을 없애는데 아주 효과적이다.