윗몸 일으키기 하지마세요

댓글 13

• 
  좋은생각황병준2019.01.09 16:11

  그래서 그런가 언제부터 안하고 있었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
• 
  안젤라2019.01.09 18:22

  정형외과 특히 척추전문의들도 윗몸일으키기 권하지 않더라구요.
• 
  쭉가자2019.01.09 18:33

  좋은정보 감사합니다.
• 
  골드2019.01.09 21:17

  쓸데없이 힘만 드는거 왜 한데요? ^&^
• 
  posoo2019.01.10 05:37

  저도 척추 부상 이후 의사선생께서도 하지말라고 하셨습니다 ~~^^
• 
  근효짱2019.01.10 06:23

  아하 그래서 하기 싫었군요 어쩐지
• 
  향이엄마2019.01.10 09:39

  ㅎ알고갑니다.
• 
  kimyoungki2019.01.10 09:46

  ㅎㅎ..
• 
  착한동생2019.01.10 10:24

  무리는만병의근원
• 
  young2019.01.10 15:44

  아 그렇구나 ㅜㅜ
• 
  끌바거사2019.01.11 08:28

  맞습니다
  이거 하면 허리 다 조집니다
  경험자입니다 ~
• 
  쿠테타2019.01.11 09:21

  운동은 자전거만 타는걸로 해야겠네요~
• 
  말보로맨2019.01.13 14:23

  복근 운동에는 그만한게 없는데 ...
  
  미군에서는 ... 매달 그 종목으로 체력 Test 하고 있답니다