1월 10일(금) 금요댓글이벤트 새해 0000 결심!

댓글 70

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  12152252020.01.10 00:07

  새해 다이어트 실행중입니다.
  2달에 1kg씩 6달 동안 3,4 kg 빼고 체중 유지 중입니다.
  개인적으로 적게 먹고 운동하는게 효과적이네요
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  왕리친2020.01.10 00:39

  "불평, 불만을 줄여 보는 것!"이 목표 입니다.
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  행운유수2020.01.10 01:02

  나도 새해애는 몸무게를 줄여야 하는데 노력을 해야 갰습니다.
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  프렌치2020.01.10 01:32

  Good~~
  허라둘레 결심~~~
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  터보2020.01.10 06:52

  작심삼일 될라~~~
  조심중^^^^
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  트리니티2020.01.10 07:00

  쉬울것 같은데 어려운게 다이어트라 성공하신분들 정말 대단하십니다.
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  비단향꽃무2020.01.10 07:01

  참 어렵죠..
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  자일리톨2020.01.10 07:16

  저도 올해는 자전거좀 타고 살 10키로만 빼겠습니다!
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  소리봉2020.01.10 07:27

  아프지 말기....올 한해 300일 이상 자전거 타기..
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  럭비공아들2020.01.10 07:42

  담배끊기 아버지와 시간 많이 보내기 를 목표로 잡았는데..잘해낼수 있겠죠?!!
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  0과12020.01.10 07:53

  대단합니다~
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  analog2020.01.10 08:26

  몸에맞는 운동 열심히~
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  minsunam2020.01.10 08:31

  인간 승리네요. 이번 해에는 좋은일만 가득했으면 좋겠습니다.
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  운수대통2020.01.10 08:34

  이루어냅시다~
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  안젤라2020.01.10 09:22

  포기 하지 않고 꾸준히 계속해서~~~ 긍정적 마인드로 이렇게 'l can do it' ' 나는 할 수 있다.
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  이상재2020.01.10 09:22

  살이 안찌는 체질이라 열심히 먹어서 살찌울려고 노력중입니다.
  그래도 거의 변화가 없네요.
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  자네와2020.01.10 09:24

  자전거만 꾸준히 타도 뭐 걱정 없네요.ㅎㅎ
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  양파청년2020.01.10 09:24

  건강히 감량해서 행복했으면 좋겠네요
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  해랑2020.01.10 09:25

  자전거와 러닝으로 69kg 대 유지하고 있습니다.(키 176.5cm) 계속해서 건강하게 열심히 달리겠습니다.
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  mutter98742020.01.10 09:33

  행복하기를 ~
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  조정민2020.01.10 10:05

  다이어트파이팅
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  근효짱2020.01.10 10:10

  새해엔 60키로대로 내려 유지할려고 합니다.
  그럴려면 좀더 강도가 높은 마라톤으로 쭈욱 달리는 방법만이 ㅠㅠ
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  plllllq2020.01.10 10:21

  나이들수록 다이어트 어려운거 같네요~
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  雪馬~~2020.01.10 10:22

  무언가 목표를 설정해야하는데 이젠 그런 의지도 없는 자신을 돌아봅니다. ㅜㅜ
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  하늘을나는자전거2020.01.10 10:24

  대단 ! 대단 !
  저역시 잠시 자전거를 놓고나니 운동부족함을 절실히 느끼던터라 헬스장 열일중..
  성원의 응원합니다..화이팅..^^
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  가물치992020.01.10 10:30

  열심히 노력하고 모습 잘 보았습니다
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  이영호2020.01.10 10:31

  2020년 모두 계획한바 이루세요~
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  young2020.01.10 10:46

  완전한 변화에 박수를 보냅니다.
  그 마음 변함없기를 바랍니다.
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  소중한너2020.01.10 10:55

  새해엔 매일 1시간씩 운동하기 계획중입니다
  건강해야죠!
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  환자이장2020.01.10 11:15

  시즌동안 자전거 열심히 타기
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  착한동생2020.01.10 11:27

  잘봤어요
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  잔차로2020.01.10 11:30

  체중감량이 행복이다
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  싱글고2020.01.10 11:37

  열심히 운동해야죠
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  Baroque2020.01.10 11:49

  자전거 더 열심히 타야지요...^^
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  우노2020.01.10 11:50

  작년에 금연하면서 3키로 쯤 불었는데. 올해는 빼야죠.
  다들 건강하세요.
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  posoo2020.01.10 11:58

  똥배가 많이 불어서 지난해 12월부터 음식조절,다이어트 시작해서 오늘까지 3.7Kg 감량했습니다. 금년에도 실패하지 않기를 바라는 마음입니다~~^^
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  헵타곤2020.01.10 12:00

  자신을 조금만 더 사랑합시다.
  자신을 조금만 더 칭찬합시다.
  사랑과 칭찬 받기 위해 조금만 더 노력합시다..^^
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  행운유수2020.01.10 12:08

  나도 노력하는데 참 힘듭니다. 새해에는 모든 이들이 체중관리에 성공하시길 바랍니다.
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  산돌이네2020.01.10 12:13

  놀랍군요! 저게 가능하군요! 와우!
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  dootech2020.01.10 12:31

  덜 먹고 많이 움직이기
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  sky-lee2020.01.10 12:34

  과체중은 병의 근원인줄 알지만 조절은 쉽지 않아서....
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  탄감자2020.01.10 12:42

  정신적인 문제를 잘 극복한 사람을 보면 주변에 적어도 1명은 포기하지 않는 지지자가 있는 듯 합니다.
  나도 69kg으로 줄여봐야겠다.
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  *최박사2020.01.10 13:07

  인간이 살아가면서 제일 즐거운일이 먹는건에....
  올해부터 알콜은 적당히 운동에 매진해야겠당 ㅎ
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  은짱2020.01.10 13:22

  다이어트...
  먹는건 쉬운데 빼는게 너무 어려워요
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  아로빈2020.01.10 13:23

  뱃살은 줄이고 근육은 키워 포로필 사진을 찍는게 올해 목표입니다 ^^
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  짜장뿌까2020.01.10 13:41

  한달에 1킬로 감량하는게 목표에요
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  진호2020.01.10 14:13

  항상 웃기
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  자희님2020.01.10 14:21

  매 시간 즐겁게 생활하기
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  자전거천국2020.01.10 14:25

  대단하네요.
  저도 다이어트와 금연을 해봐야겠습니다!
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  잔차르크2020.01.10 14:42

  각자의 소망이 이루어지길 바랍니다
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  한들2020.01.10 15:05

  남의 얘기가 아닌 것 같네요...나부터 열심히 해야 겠어요..응원합니다!
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  브라이언772020.01.10 15:06

  새해 해돋이를 맞이며 소망했던 것들입니다.
  -가족행복
  -건강(스트레스 줄이기)
  -영어
  -평균파워 200W
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  TOM2020.01.10 15:33

  믿기지 않네요?
  정말 쉽지 않은데...대단합니다/
  
  나도 해볼까? ㅎ
  그럼 일단 체중을 290kg까지 올리는 것도 문제네요/ ㅋ
  이 일을 워쩐다냐?
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  재화니2020.01.10 17:34

  저의 새해 목표는 몸무게 줄이기 입니다.
  현재에서 4킬로 줄이는게 목표죠. 근데 춥다는 핑계로 계속 미루고만 있다는것..ㅋㅋㅋ
  우짜지요, 일단은 시동을 걸어야 하는데~~ 구정 이후를 출발점으로~~
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  zarator2020.01.10 17:43

  건강을 위해 운동합시다.
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  럭비공22020.01.10 18:30

  운동 열심히하고 담배를 끊어야하는데 둘다 맘데로 안되네요 ~~
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  골드2020.01.10 20:19

  살빼는데 자전거 탔다는 야근 왜 한마디도 없는게냐? 격!!! 나뽀~~ ㅋㅋㅋㅋㅋ
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  좋은생각황병준2020.01.10 21:42

  엄청나네요
  다짐들을 들어보니 대체적으로 다이어트
  
  저도 다이어트.. 해야겠네요
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  쭉가자2020.01.10 22:04

  굿 입니다.
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  낙엽소리2020.01.11 00:58

  건강하자!!
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  뛸거유유2020.01.11 04:48

  잘 되면 좋아요.
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  향이엄마2020.01.11 08:23

  만사형통하길~
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  말보로맨2020.01.11 08:43

  이런들 어떠하리 ... 저런들 어떠하리 ... 자기가 행복하면 됩니다
  
  오래전에 ~ 점 ~ 점 비대하여지는 자신을 경멸하다가
  거식증까지 ... 젊은 나이에 생을 마감한 가수도 있었다죠 ...
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  차칸깍두기2020.01.11 17:24

  저도 새해 첫번째 목표가 다이어트입니다.
  잔차타기가 너무 힘들어서요...ㅎ
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  르네2020.01.12 08:42

  이라저러 고생길^^~
  여튼 행복한 현재가 좋은것!
  2020도 노력하는 인생길이길기대합니다
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  rokmc12020.01.12 08:43

  모두 다 화이팅~!
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  대갈공주2020.01.13 13:23

  1월까지 89kg 6월까지 85kg 달성이 목표입니다.
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  알카리2020.01.13 15:10

  너무 어렵네요...
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  다해짱2020.01.14 09:50

  저도 몸무게 앞자리수 바꾸는게 목표입니다. 그나마 몸무게가 세자리가 아니라서 다행이라고 해야 하나요?
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  haibike2020.01.14 21:30

  좀더 자전거 타야쥐~ ㅎ