물 속에서 타는 '아쿠아 바이크'

자전거! 이제는 물속에서 탄다.

레알 마드리드 공경수인 축구선수 크리스티아누 호날두 가 몸을 풀 때 하는 운동이 먼지 아시나요?

바로 '아쿠아 바이크' 입니다.

물속에서 자전거 운동을 하기 때문에 관절에 무리가 없고,

근력 향상에 많은 도움이 된다고 합니다.