췌장암 피해를 막기 위해서
by bikenews posted Jan 28, 2014
| 췌장암 피해를 막기 위해서 |
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◆예방을 위해 ①금연, 절주한다. ②건강 체중을 유지하고 규칙적으로 운동한다. ③현미, 잡곡, 과일, 채소를 섭취하고 육류, 고칼로리, 고열량식, 인스턴트 음식, 불포화지방산의 섭취를 줄인다. ◆조기진단이 필요한 때 ①복통이 심하지만 위내시경에 이상이 없을 경우, 황달이 있는데도 간기능에 이상이 없을 경우. ②갑작스런 체중감소, 메스꺼움, 피로 등이 동반될 경우. ③비만이나 가족력이 없는데 갑자기 당뇨병이 발견될 경우. ④뚜렷한 이유 없이 췌장염을 앓은 경우. ⑤초음파 검사에서 이상이 없다고 나왔는데도 증세가 계속되면 CT, MRI, 양전자단층촬영(PET), 내시경적역행성담췌관조영술(ERCP), 혈액검사 등을 받는다. (도움말=대한소화기암학회 송시영 이사장・연세대 의대 교수) -이성주의 건강편지 제 791호 중- |
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