기상후 3분 요가로 살빼기
by bikelife posted Aug 29, 2013
아침에 눈 뜨자마자 침대에서 3분동안 스트레칭(요가)를 하면
살도 빠지고 몸을 유연하게 해서 노인이 되어도 유연한 몸매를
유지할 수있다.
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