나에게 독이되는 vs 약이되는 운동법이 뭘까?
by 관리자 posted Oct 03, 2014
건강을 위해 젊음을 위해 매일 운동하는 당신!
그런데 조금도 나아지지 않았다면?
그 이유는 내게 독이되는 운동을 했기 때문!
무턱대고 했다가는 오히려 나의 건강을 망친다!
독이 될 수도 약이 될 수도 있는 운동의 두 얼굴 집중 탐구!
중장년층의 고질병 당뇨, 요통, 오십견 등 내 병에 딱 맞는 맞춤운동까지!
Articles
-
앗 뜨거!! 화상 응급처치 방법은?!
-
손톱을 보면 내 건강이 보인다!2
-
나에게 독이되는 vs 약이되는 운동법이 뭘까?3
-
탄수화물 중독 대처 맞춤형 건강 식단
-
태권 다이어트 들어보셨나요?
-
어깨만 펴도 눈이 건강해 진다
-
콜레스테롤 잡기 어렵지 않아요
-
지방 섭취 줄여도 살 안빠진다1
-
눈의 수명을 늘리고 건강하게 하는 운동법!2
-
당신의 선글라스, 자외선을 잘 차단하고 있을까요?1
-
피부노화를 부르는 충격적 비밀?!1
-
지혜롭고, 건강하게! 100% 현미 활용법1
-
다리에 울퉁불퉁 '하지정맥'...이렇게 막으세요!
-
돌아서면 ‘깜박’…건망증 극복하려면
-
여름철 폐렴·뇌졸중 증가...건강관리 주의2
-
매일 마시는 커피! 내 건강에 어떤 영향이 있을까?2
-
자전거 타기 , 바람을 느끼며 건강을 챙긴다.
-
폐암 말기를 이겨낸 기적의 건강운동법
-
건강지키는 발혈 마사지법1
-
자전거타기 오해와 진실! 자전거를 타면 오다리가 된다?1
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin