WHO 선정 몸에 안 좋은 음식 7
by 관리자 posted Feb 11, 2024
WHO 선정 몸에 안 좋은 음식 7
우리가 좋아하는 음식은 모두 포함되어 있습니다.ㅠ
1. 튀김음식 :
혈관질환, 발암물질, 비타민 파괴
장내 세균의 균형을 무너트림.
2. 염장식품:
높은 염도로 성인병 유발
3. 탄산음료 :
탄산음료에 포함된 인산은 체내 철분과 칼슘을
몸밖으로 배출시킴.
4. 인스턴트 :
발암물질인 아질산염과 간에 안 좋은
방부제. 향료 많이 포함.
5. 통조림 :
가공 과정 중 영양소 파괴되고
열량만 높은 식품
6. 아이스크림 :
엄청난 양의 당도로 비만의 지름길
7. 직화구이 :
구운 닭다리 1개 = 담배 60개비 독성
짜장면
브레이크 먹통
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