눈을 건강하게 하는 것 ( Luminette 2 - Bright Light Therapy Glasses)
by 관리자 posted Sep 08, 2018
눈을 건강하게 하는 것
눈이 떠 있는 동안은
눈에 보이는 모든 정보들이 뇌로 전달되면서
우리 몸의 신체적 반응을 일으키는 촉수역할을 합니다.
특히 요즘같이
스마트폰을 하루 4시간 이상 보는 시대에는
더욱 더 눈이 혹사됩니다.
그러나, 우리 몸이 피곤할 때
눈을 잠시 감고 5분 ~10분만 있어도
금방 몸의 피로가 회복되는 경험을 하게됩니다.
만약 눈에 검은색 안대를 하고 잠시 쉰다면,
우리의 뇌는 '밤'으로 인식하여 몸 전체를 휴식하는
단계로 전환시켜, 비록 5~10분 간이라 할찌라도
몸의 피로가 회복되는 것입니다.
그런데 이와 반대로, 밝은 빛으로 몸을 치료하는 라이트테라피(Light therapy)가
적용된 안경이 있습니다. 매일 아침, 하루 20분 착용하면 우울증과
불면증을 치료하는 안경입니다. 가격은 16만원 입니다. 가격이 ㅠㅠㅠ ^^ 
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