트림을 자주 하면....
by 관리자 posted Jun 25, 2022
트림을 자주 하면...
트림은 위장 속 공기를 입 밖으로 내뱉는 행위를
말합니다.
트림 원인 3가지
1. 위에서 가스가 많이 생산되는 음식/ 음료를
먹는 경우.(예: 맥주.사이다. 과일주스)
2. 음식을 너무 빨리 먹는 경우 많은 양의 공기가
위 속에 들어가 트림을 유발.
3. 만성적 위장 질환의 경우
(예: 역류질환. 위암. 위궤양. 십이지장 궤양 등)
윗배가 더부룩한 증상과 함께 습관적으로 트림을
자주 한다면 병원에서 원인 치료 함이 좋습니다.
식사는 천천히 하셔요.
한 발로 10초 서기
유통기한 지나 먹어도 되는 것
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