축 처진 뱃살 고민
벨트 아래로 축 처지는 배는
남녀 모두의 고민입니다.
어떻게 하면 해결될까요?
서서 일하는 경우,
아랫배에 약간의 힘을 준 후
안쪽으로 당긴 상태에서 서 있는 버릇을
하게 되면 아랫배가 들어가는 체험을 하게
될 것입니다.
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