자연 식물 다이어트
우리가 가장 많이 실패하는 것이 담배 끊는 것과
다이어트인 것 같습니다.
다이어트는 먹은 것만큼, 그 에너지를 쓰면
되는데, 항상 섭취한 것에 비해 활동이 적으니
잉여 에너지가 몸에 축적되어 과체중이 됩니다.
과일과 야채로 충분히 포만감을 느끼며 할 수
있는 자연 식물 다이어트를 소개합니다.
설사 실패하더라도 계속 도전하다 보면
언젠가 다이어트에 성공하겠지요?
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