기네스북/ 플랭크 최장 시간

by 관리자 posted Oct 31, 2021

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기네스북 / 플랭크 최장시간

이름 : 조지 후드 George Hood
나이 : 62세
전직 해병대 출신
기록 : 8시간 15분 15초

이 도전을 위한 운동은 총합계
- 674,000번 앉았다 일어서기
- 270,000번 푸시업

이번 도전 8시간 15분 15초 후 은퇴를 선언하며
75번의 푸시업을 했습니다.

하루 3분 프랭크로 건강을 찾은 분들이
많다고 하는데 우리도 한 번 도전해 볼까요?