실내자전거와 간헐적 단식하기
브이로그(VLOG) 온도니 님의 영상입니다.
임산부 같이 불쑥하게 나온 배가
홀쪽한 배로 바뀐 대문사진이 인상적입니다.
페달링에 대한 팁은 고수에 가깝습니다. ^^
그리고 간헐적 단식은 몸매 관리에 필수인 것 같습니다.
특히 전날 늦은 저녁을 많이 먹은 날에는
그 다음 날 아침을 먹지 않을 때 우리의
'위'가 주인님에게 '고맙다' 라고 소리를 합니다.
그리고 반드시 '위'가 주인님께 꼭 '건강한 몸매'로 보답하지요. ^^