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기타코스
2018.10.18 13:47

야크 달려~달려! 와차차~

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월팍 싱글


산길 다닐때 접하게 되는 여러 형태의 장애물이

고루 널려있는 편도 3Km 정도 되는 짧은 XC 코스로


한동안 가을 꽃놀이 하며 설렁설렁 다녔더니

이 짧은 코스 달리는 중간에 두번이나 쉬어야 했군요.

할딱할딱~ ㅎ~


3Km구간중, 2Km는 패달 빡빡 굴러야 하는 곳으로

통나무 계단과 정형계단, 삐딱 나무뿌리 구간등 

산길에서 자주 접하게 되는 여러 형태의 장애물 한가득


산길주행능과 체력상황에 따라 10~20분 정도 걸리며 

구간 반복 가능한 체력 훈련 코스입니다.


이 월팍 싱글에 하늘노을 둘레길과 위엣길등의 

연장코스와 회귀 코스와 돌계단과 V계곡등 여러 미션코스를 

이리저리 연결하여 붙이면 40~90분 짜리 코스가 되기도 합니다.


R1024_181017_월달_02.JPG

마포 새우젓 축제 준비중인 월팍 호수공원

가운데 멀리 억새 축제가 열리고 있는 하늘공원


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