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예전에도 대회전날이 되면

혹시 몰라 준비를 하던 것이 있었는데 그것이 바로 테이핑


테이핑요법을 많이 들어보고

제대로인지 모르지만 같이 구매를 해서

허리 부분에 꼭 부착을 하고 대회를 뛰고는 했는데


최근에는 그 테이핑요법이 더 전문화 되어지고

아시안게임 전에 우연하게 태릉선수촌에 가는 기회가 있었는데

그때에 또 테이핑이라는 방법이 중요하게 작용하는지

더 확실하게 알게 되었는데


그러던 중에 발견을 한 엑스 스파이더라는 제품


어느 정도 사용을 하고 어느 부분을 보강을 하고

이런 부분에 대해서 배우지 못하다보니

뭘 어찌 해야하나 고민도 많이 되었는데


이런 제품이 있을 줄이야..





SAM_6953.JPG
이렇게 되어져 있습니다




SAM_6954.JPG
필요한 만큼만 준비가 되어져 있습니다




SAM_6955.JPG
한글로 설명서도 있네요




SAM_6956.JPG
엄청 많은 나라에 판매가 되어지고 있나봅니다





SAM_6957.JPG

낙차 후에 근육이 뭉치고 하여

혹시나 해서 붙여보기로...




SAM_6958.JPG
뒷면...

붙이는 순서가 잘 설명이 되어져 있네요




SAM_6959.JPG
이놈은 나중에 대회 때에 허리를 지켜줄 놈으로 준비




SAM_6960.JPG
이것도 뒷면에 붙이는 순서가....




SAM_6961.JPG
이것은 요즘 라이딩을 못하다가

장거리 라이딩을 하다보면 무릎이 좋지 않아서

무릎도 준비....




SAM_6963.JPG
X 모양의 것을 붙이기 위해서

1번을 뜯고




4Jfpvgho_jQtC_dBJySAXc2zFIABuSbZ12exLgEK
이렇게 붙이고


뭔가 모르지만 손상이 되어진 근육에 도움이 되어지는지

편안함도 느껴지더라구요


끝부분들이 둥글게 되어지면

붙이고 난 후에 돌돌 말려지지 않기에 그렇게 하는 듯 합니다





단점이라면 붙이기 쉽게 되어지도록 가공을 더 해서 그런지 가격이 조금 쎄다는 것


앞으로 유용하게 사용이 될 것 같습니다

  • profile
    정이아빠춘향 2014.11.13 07:28
    테이핑이라는 게 근육도 그렇지만 겉피부를 당겨줘 혈액을 원활히 흐르게 하는 효과가 있다지요.
    저는 조금 저렴한걸로 사용하는 터라 가위로 잘라 씁니다. ㅎ
    저건 그냥 바로 붙이면 끝이네요^^

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