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자전거를 타는 사람이면 바나나 섭취가 라이딩에 좋다는 것을 잘 압니다.

그래서 점심 전 간식 또는 식사대용으로 배낭에 넣고 다는 경우가 많지요.

 

그런데,

바나나에 검은 색 반점이 생긴 것을 먹으면 우리 몸에 7가지 놀라운 변화가

생깁다고 합니다. 

 

쉽게 이해하는 차원에서 아주 잘 익은 김치가 프랑스의 최고급 치즈와

맞먹는 것 처럼,  잘 익은 바나나가 우리 몸에 무척 좋다는군요.

 

앞으로 배낭에 바나나를 더 열심히 갖고 다녀야겠습니다. ^^  stamp_blue.png


  • ?
    아히 2017.01.29 15:57
    살도 잘삐질듯
  • ?
    GardenK 2017.01.29 19:01

    가장 좋아하는 과일입니다~

  • profile
    향이엄마 2017.01.29 19:17
    ㅎ좋은정보 잘보고갑니다.
  • profile
    안젤라 2017.01.29 20:14
    저는 5년째 매일 아침 식사로 바나나를 먹고 있습니다. 단 하루도 빠지지 않고 말입니다
    미용목적도, 다이어트 목적도 아니고 그냥 간편하고 맛있어서요.
  • profile
    포도원지기 2017.01.29 22:12
    자주 먹어야겠네요~~^^
  • profile
    mutter9874 2017.01.30 03:40
    고마운 과일입니다,
  • profile
    analog 2017.01.30 04:15
    하루 잘 익은 바나나1개 생활건강 입니다~^^
  • ?
    쭉가자 2017.05.05 07:40
    정보 감사합니다...
  • profile
    싱글고 2018.03.25 18:20
    이야~ 이제 반점 있는 녀석만!

자전거 건강

자전거,건강과 즐거움의 선물!

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