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자전거 건강

자전거,건강과 즐거움의 선물!

  1. 당신이 오늘 뿌린 씨는 반드시 ...

    담배가 몸에 안 좋다는 것을 모두 압니다. 그러나, 담배를 열심히 핍니다.. 스트레스에 좋고, 뭐에 좋고,,,그러나 10년뒤, 20년뒤,30년뒤 오늘 내가 핀 담배로 인한 그 고통의 열매를 거두게 됩니다. 건강을 위해서 좋은 음식...
    Date2013.03.23
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  2. 자전거 안장의 중요성 !!! 숙독요...

    http://www.comfort-line.de/en/saddles/anatomic/ http://www.comfort-line.de/en/saddles/relax-2/ 라이딩 자세에 따른 적절한 안장의 모양 http://www.comfort-line.de/en/doc-saddle/
    Date2013.03.20
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  3. 자전거 타기와 전립선 건강지키기

    http://bizrus.tistory.com/14
    Date2013.03.15
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  4. 스포츠 상식중 수분섭취 요령

    스포츠 상식 (운동과 수분의 관계) 수분 섭취 우리 신체의 약60-70%가 물이다. 물은 운동 수행력에 있어서 필수적이다. 운동시 체열 생산이 활발 하게 되어 땀 발산을 위한 체 수분이 충분 하지 않으면 혈액이 감소...
    Date2013.03.07
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