"/>

메뉴 건너뛰기

본문시작




?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print

daemoon-2019-06-02.jpg


         [ 체온 1 올리기 ] 

 

우리 몸의 체내 온도는 36.5 입니다

 

일년 365일과  똑같은 숫자입니다

365 내내 몸의 온도 36.5도를 지켜야 

건강하다는 것을 의미하는 것같습니다

 

병의 시작은 몸의 체내온도가 내려가면서 

생기는 경우가 많다고 합니다.

 

반대로 체온 1도가 올라가면 우리 신체의  

면역력이 2배로 강화된다고 합니다.

 

몸을 다뜻하게 유지하는 것도 건강의 기본

것같습니다. ^^



  • profile
    프렌치 2019.06.02 09:12
    굿~~
  • ?
    짜장뿌까 2019.06.02 10:02
    좋은 말이에요 체온 1도 올리기
  • profile
    안젤라 2019.06.02 16:08
    유익한 정보 감사합니다.
  • profile
    young 2019.06.02 16:13
    1도 올리는데 노력하겠습니다.
    감사합니다.
  • ?
    1215225 2019.06.02 17:24
    간단한 생활 운동만으로도 1도를 올릴수 있군요
    좋은 정보 감사합니다.
  • profile
    근효짱 2019.06.02 17:24
    1도 올리는게 쉬운게 아니죠 ㅋ
  • profile
    mutter9874 2019.06.02 17:28
    ^^
  • profile
    싱글고 2019.06.02 17:56
    그런 원리가 있군요!
  • profile
    향이엄마 2019.06.02 18:03
    건강이 최고~
  • ?
    착한동생 2019.06.02 18:13
    좋아요
  • ?
    우노 2019.06.02 19:02
    좋은정보 감사합니다.
  • profile
    posoo 2019.06.02 20:08
    운동과 직결되지 않는것이 없는것 같습니다
    건강 유지 잘해야 겠습니다~~^^
  • profile
    골드 2019.06.02 21:10
    운동으로 체온 1도 올리는 것이 그리 쉬운일은 아닙니다.
    체온이 올라가기 전에 몸에서 땀분비등 매우 빠른 체온유지 대처를 하기 때문입니다.
    이런 생체적 반응을 넘어설 정도릐 상당히 격한 운동을 해야.. ^*^

    그리고 몸에 염증이 생기면 체온이 1~4까지 올라갑니다. 4도이상 올라기면 매우 위험..
    그니깐.. 염증이 생기면 건강해진다눈? ㅋ~
  • profile
    탄감자 2019.06.02 22:36
    아니 아직도 이런 미신이... 체온은 36.5도가 정상입니다. 1도정도는 큰 걱정 없지만 암튼 체온은 오르던 내리던 좋지 않아요. 몸을 따뜻하게 한다는 건 추위로 부터 열을 잃지 않도록 하거나 잃은 열을 보충하는 거지 체온을 올리는 게 아닙니다.
    영상에 나오는 수족냉증도 저체온증과는 상관 없는, 그 자체로 질환의 증상인 거지 저체온증과 별 관련 없구요.
    체온 1도 올리면 면역력이 50%올라간다? 몇 도 대비 1도가 올라가면 좋다는 건지 모르겠지만, 하다 못 해 면역력이 좋아진다는 게 무슨 말인지도 모르겠지만 그런 논문 있으면 손에 장을 지집니다.
    체온이 높을 수록 좋다면 사람 체온도 조류 수준으로 올라가 있을 겁니다. 지금은 사람 체온이 40도가 되면 당장 병원 가야해요. 잘 못하면 죽어요. 여름에 무리해서 자전거 타다가 열사병 걸려서 쓰러지는 분들 얘기 많이 들으셨죠? 그게 체온이 올라가서 그래요.
    흥분해서 글이 길어졌습니다. 암튼 유투브 계정 있으신 분들은 저 영상 비추 좀 주세요.
  • profile
    관리자 2019.06.25 23:57
    일반인보다 체내온도가 낮은 분들을 위한 체온 1도 올리기로 이해해주셔도 좋을듯해요.
    늘 전문적인 냉정한 평가를 해주시는 탄감자님의 댓글에 감사드립니다. ^^
  • profile
    dootech 2019.06.02 23:59
    좋은 정보. 고맙습니다.
  • profile
    minsunam 2019.06.03 17:28
    1도의 소중함! 알고 갑니다.^^

자전거 건강

자전거,건강과 즐거움의 선물!

  1. 무엇을 선택하시겠어요? 18 file

  2. 귀지로 알아보는 건강상태 18 file

  3. 5분 건강톡 13 file

  4. 백종원, 라면 잘 끓이는 방법 16 file

  5. 면역력이 떨어질때 몸의 신호 17 file

  6. 도전! 다이어트 변신 14 file

  7. 콜라로 화재 진압 가능? 17 file

  8. 물에 젖은 나무 데크 길 조심 ! 15 file

  9. 허벅지와 당뇨 21 file

  10. 간헐적 단식 성공 3가지 조건 12 file

  11. 02Jun
    by 관리자
    2019/06/02 Replies 17

    체온 1도 올리기 17 file

  12. 간헐적 단식 ? 16 file

  13. 얼굴작게 하는 미용방법 15 file

  14. 자동차 운전의 4가지 안전상식 21 file

  15. 손가락 마사지로 건강 챙기기 20 file

  16. 자전거 / 정말 '전립선' 이 망가질까요? 진실vs거짓 19 file

  17. 팔굽혀 펴기운동 '이렇게' 제발 하지 마세요. 16 file

  18. 하루 1분 운동의 효과? 27 file

  19. 살 빼는 비결 vs 지방간의 원인 ? 18 file

  20. 유산소운동- 꼭 30분이상 해야된다? 22 file

Board Pagination ‹ Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 24 Next ›
/ 24

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5