수족냉증 원인과 치료

   수족냉증 원인과 치료

수족냉증의 원인은 바로 차가운 배입니다.
즉, 배가 차가우면, 손발이 차갑습니다.

따라서, 수족냉증을 해결하기 위해서는
먼저 복부냉증을 해결해야 합니다.

복부냉증을 해결하기 위해서는 '혈액순환이
잘 되어', 우리 몸의 온도를 올라가게 합니다.

혈액순환을 잘하기 위해서는 반신욕과
지압을 자주 해줘야 합니다.

또한, 스트레스를 받으면 심장이 뜨거워지고
그럼 복부가 차가워짐으로, 이런 경우에
자도 자도 피곤하고, 무기력해집니다.

가슴과 가슴 사이의 정중앙 '전중혈'을 눌러
주거나, 심장과 연결된 새끼손가락이 있는
손날을 가볍게 두들겨 주면 됩니다.

출처 : 김소형 한의원