무엇이든지 결심한 것을 포기하지 않고 꾸준히 하면
도전! 다이어트 변신
언젠가 그 뜻을 이루는 것 같습니다.
현대인들의 고민 중 하나는 과체중과 비만입니다.
섭취하는 에너지보다, 소비되는 에너지가 적으면
남은 에너지는 지방이 되어 체내에 축적되는 것이
당연하다 할 것입니다.
변신한 자신의 몸매를 매일 상상하며 포기 없이
지속해서 근육운동을 하면 동영상 속 주인공이
될 것입니다.
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