"/>

메뉴 건너뛰기

본문시작




추천 수 0 댓글 13
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print


윗몸 일으키기 하지마세요
  • ?
    좋은생각황병준 2019.01.10 01:11
    그래서 그런가 언제부터 안하고 있었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • profile
    안젤라 2019.01.10 03:22
    정형외과 특히 척추전문의들도 윗몸일으키기 권하지 않더라구요.
  • ?
    쭉가자 2019.01.10 03:33
    좋은정보 감사합니다.
  • profile
    골드 2019.01.10 06:17
    쓸데없이 힘만 드는거 왜 한데요? ^&^
  • profile
    posoo 2019.01.10 14:37
    저도 척추 부상 이후 의사선생께서도 하지말라고 하셨습니다 ~~^^
  • profile
    근효짱 2019.01.10 15:23
    아하 그래서 하기 싫었군요 어쩐지
  • profile
    향이엄마 2019.01.10 18:39
    ㅎ알고갑니다.
  • profile
    kimyoungki 2019.01.10 18:46
    ㅎㅎ..
  • ?
    착한동생 2019.01.10 19:24
    무리는만병의근원
  • profile
    young 2019.01.11 00:44
    아 그렇구나 ㅜㅜ
  • profile
    끌바거사 2019.01.11 17:28
    맞습니다
    이거 하면 허리 다 조집니다
    경험자입니다 ~
  • ?
    쿠테타 2019.01.11 18:21
    운동은 자전거만 타는걸로 해야겠네요~
  • profile
    말보로맨 2019.01.13 23:23
    복근 운동에는 그만한게 없는데 ...

    미군에서는 ... 매달 그 종목으로 체력 Test 하고 있답니다

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜
2543 11번가오리알됨 sungoesup 2023.12.19
2542 제주도 여행 선물 추천 이진 2023.12.18
2541 유튜브구독료인상 sungoesup 2023.12.18
2540 오늘 추위가 살벌하네요 이현수 2023.12.17
2539 비가 무슨 장마처럼 옵니다 이현수 2023.12.15
2538 아프리카숲만지작 sungoesup 2023.12.15
2537 이제 연말이 얼마 남지 않았네요 이현수 2023.12.14
2536 치지직지치 sungoesup 2023.12.14
2535 숙취 해소하기 이진 2023.12.13
2534 크리스마스트리 꾸미기 이진 2023.12.13
2533 카리나크러쉬온유 sungoesup 2023.12.13
2532 gow놀이터 제이썬 2023.12.12
2531 ㅁ갓재드래곤어묵집근황 sungoesup 2023.12.12
2530 무지출오마카세 sungoesup 2023.12.11
2529 아이 첫걸음마 시기 이진 2023.12.07
2528 생리통 심할 때 이진 2023.12.07
2527 갓갓재드래곤 sungoesup 2023.12.07
2526 목이 건조할 때 이진 2023.12.05
2525 몸살감기 대처법 이진 2023.12.05
2524 아침운동의 효과 이진 2023.12.01
Board Pagination ‹ Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 131 Next ›
/ 131

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5