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11.jpg 

그룹라이딩시 인솔요원의 구성 및 팀원의 준수사항

 

댓명 정도의 작은 인원이라면 모르겠으되 10명 이상 수십명의 그룹라이딩 시의 구성
요령이며 인원이 작을 시는 선두가 세컨을 겸하거나 후미가 미들을 겸하면 됩니다.

 

* 선두

 

가야할 길을 잘 아는 사람이 맏습니다. 주로 번짱이 맏게 되며 필요시 길안내를 맏는
길짱이 대신 할 수도 있고, 일정에 따라 전체적 라이딩 속도를 조절합니다.

 

* 세컨

 

선두 바로 다음에 위치하며 길짱을 내세울 경우 번짱이 맏게되며, 자동차가 나올수 있는
교차로나 샛길등에서 길을 통제하여 다른 팀원들의 안전을 도모하고, 산길에서는 험로나
장애물 주의표시 및 갈림길에서의 대열 인도를 맏습니다.

 

* 미들

 

대열의 중간에 위치하여 세컨의 통제와 길안내를 인수하고 후미까지 전달과 연결을 합니다.
10명이상의 구성에서는 미들을 지정하여 세컨의 역할을 분담할 것을 권합니다.

 

라이딩 팀원이 많아질 경우 각각의 라이딩 취향 및 레벨차로 인하여 선두와 후미가 많이
벌어지게 되는데, 이리 되면 후미쪽은 혹여 선두를 놓치고 길을 잃을까 조급한 마음에
무척 힘든 라이딩을 하게 되고 대열이 아예 동강나고 끊겨서 다른 곳으로 가는 경우도 있습니다.

 

따라서 사고의 위험성이 더욱 커지고 세컨의 통제거리도 길어져 대열을 질러가야 하는
세컨의 위험부담도 크고 많이 힘들게 되므로, 10명 이상의 라이딩 구성에서는
팀원중 노련한 분을 따로 선발하거나 지정하여 세컨의 역할을 분담할 것을 권합니다.

 

* 후미

 

가야할 길도 잘 알고 펑크, 드레일러와 브레이크 세팅 정도의 기본 정비능과 여타 휴대공구
비상 식량과 비상약품에 간단한 응급처치까지 할 수 있는 제일 노련한 팀원이 맏습니다.
초심자는 물론 초보번짱에게도 흑기사와 같은 존재가 될 것입니다.

 

 

번짱 및 인솔자 주의사항

 

동호회상 자전거 라이딩 모임 공지를 하거나 번개를 칠 경우는
선의적 동호인 모임이라 할지라도 차량등에 의한 본의 아닌 큰 사고나 부상이 있을수 있고

 

모임의 주관자인 번짱은, 모임을 안전하게 이끌 법률상의 책임이 일부라도 주어질수 있기 때문에
핼멧과 보호대등 안전장구를 필히 권장하고 개인의 안전과 사고는 개인의 책임임을 명시할 것을 권하며,

 

법적 독자 권리가 부여되지 않은 미성년자의 경우, 현장에 없었던 부모의 입장에서 자기 자식이 다쳐서
돌아왔을 때는 생각이 크게 엇날수 있기 때문에, 사전에 민형사적 면책동의서를 받는 것이 좋으며

 

부모나 별도의 보호자와 동반한 경우라도 여러 사람들이 보는 앞에서 부모나 별도의 보호자에게, 사고시
민형사적 면책 동의를 공개적으로 구하거나 부모에게 아이들의 보호를 특정하여 위임하는 것이 좋습니다.

 

선의적 동호회 모임에서 번개라는 모임을 열어 멋진 곳 길안내를 하고 여러 형태의 봉사를 하는 번짱에게
불의의 유감스러운 사고에 대하여 비록 일부의 책임이라 할지라도, 이런 법률적 부담까지 부여 하는 것은
여러분들이 애타게 바라는 동호회 발전과 번개모임의 활성화에 큰 지장이 될 것이기 때문입니다.

 

라이딩 모임 통제를 맏는 분들은 자동차나 등산객들에게 반감을 살 정도의 과도한 통제는,
차량이나 등산객들의 심사를 격하게 하여 오히려 팀원들을 위험하게 하는 경우가 될수 있으니
차량과 자전거, 등산객 모두의 전체적 흐름이 끊어지지 않고 반발을 사지 않을  정도로 적절히
통제하셔야 할 것입니다. 

 

그리고 라이딩 직전 준비운동과 스트레칭은 따로 해주는 것이 좋으며
이는 만에 하나 있을 사고에 조금이라도 덜 다치게 하는 긴한 예방책으로,

 

라이딩시 사용하는 관절과 근육은 한정되며

넘어졌을 때 충격받는 관절과 근육은 다르거나 전체적일 수 있기 때문입니다.

 
또한 출발시 "출발 1분전" 등의 구호로 사전 라이딩 준비를 시키는 것이 여러모로 좋으며

요즘 라이더들의 연배가 고령화 되는 추세이다보니, 라이딩 시작 1~2분 정도는 운동량을 서서히 올리는
웜업단계, 휴식지나 종료지 도착 1~2분전에 운동량을 서서히 줄이는 웜다운 단계를 이행하기를 권합니다.

 

중장년이상의 경우, 급격한 운동량의 변화는 심폐근에 상당한 부담이 되며 심할 경우 치명적일 수도 있습니다.

 

 

팀원의 주의사항

 

팀원은 특정구간등에서 선두나 번짱이 따로 허락하지 않는한, 선두와 세컨을 추월하지 마세요.

그룹라이딩에 있어서의 기본적인 예의입니다. 괜한 치기에 앞서가고 싶다고 멋대로 추월하면
전체 라이딩과 진행속도에 지장을 줄수 있으며 무엇보다 팀원들 안전에 위해요소가 됩니다.

 

꼭여나 맨 앞에 앞장서야 한다면 번짱이나 길짱을 하면 될 것으로, 그렇지 않다면 추월하지 마세요.

 

한사람이라도 다치면 그 라이딩 팀원 전체 기분이 꽝이 될 것으로, 그런 팀원이 있으면
즉시 통제 시키거나 통제에 응하지 않고 계속 날 뛸 때는 매몰차게 끊는 것이 좋겠지만
좋은 것이 좋다는 동호회 모임 특성상 매몰차게 대하기 쉽지 않더군요.

 

연배있는 분들이 사적으로 따로 지적하거나 주의를 주는 것이 제일 좋은듯 하며
그래도 계속 그리하면 소위 왕따 징벌 대상이 될 수 있을 것입니다.

 

팀원들은 항시 자신의 앞뒤 사람들을 파악하고 자신의 라이딩 위치를 지키되,
필요시 라이딩 행열을 추월하며 오가게 되는 세컨, 미들의 지시에 잘 따라 주셔야 합니다.

 

초심자나 체력이 약한 팀원들은 세컨의 다음 순서로 위치하는 것이 좋습니다. 

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첨부파일 '1'
  • profile
    biketour 2013.11.26 03:34
    안전과 모두의 즐거움을 위해서
    이러한 매너는 기본 인것 같습니다
  • ?
    갈비 2013.11.26 09:36
    내용 좋아요...이런 내용의 인터넷 강의 동영상없나요?
  • ?
    다올스포츠 2013.12.30 22:03
    좋은정보 담아갑니다

    카카오스토리 다올스포츠에 포스팅 올렸습니다. 시간 되시면 소식받기 해주세요!!!

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