댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
Find out from the experts how to set your riding position on your bike for maximum efficiency and comfort.
최대한 효율적이면서 편안하게 라이딩 할 수 있게 하는 자전거 셋업 방법을 알아보자!
1. 클릿과 페달
발 볼은 클릭스핀 위에 정확하게 맞아야 한다.
2. 안장조정
안장은 위 아래, 앞뒤로 조정 가능하다. 자전거를 탈때 올바른 무릎 각도는 부상을 피할 수 있다.
3. 핸들조정
손잡이는 자신한테 알맞은 길이로 구매를 할 수 있다.
일반적으로, 남자는 팔이 더 길고, 몸의 비율이 좀 더 위에 있다.
그래서 안장과 핸들 사이의 거리가 여자들의 자전거보다 훨 씬 더 멀다.
-
우선순위 기본 자세 및 기본 위치선정
자전거 교실
알면 알수록 신나고 안전한 라이딩!!
번호 | 분류 | 제목 | 날짜 |
---|---|---|---|
공지 | 자전거 교실 | 내 생의 첫번째 자전거 선택하기 8 | 2015.01.09 |
공지 | 자전거 관리 | 글작성시 반드시 상단 제목 왼쪽 분류를 선택해 주시기 바랍니다. | 2013.03.24 |
303 | 자전거 교실 | Rock Shox Fork 분해정비하는 방법 | 2014.07.09 |
302 | 자전거 교실 | '니콜라이 ION16' 조립하는 방법 1 | 2014.07.05 |
301 | 자전거 교실 | 산악자전거 라이딩을 위한 MBT주행 방법 1 | 2014.07.01 |
300 | 자전거 역사 | [자갤화석 블로거] [인류가 만든 馬 자전거의 역사] V. 각종 대안자전거의 등장 1 | 2014.06.30 |
299 | 자전거 관리 | Rim brake wheel Truing 1 | 2014.06.26 |
298 | 자전거 관리 | Wheel Truing 1 | 2014.06.26 |
297 | 자전거 관리 | Simano XT Rear HUB 청소하기 2 | 2014.06.26 |
296 | 자전거 관리 | 자전거 Front 허브(HUB) 청소하기 1 | 2014.06.26 |
295 | 자전거 매너 | Of the bike, By the bike, For the Life 1 | 2014.06.25 |
294 | 자전거 관리 | 산악자전거(MTB)의 올바른 피팅 1 | 2014.06.25 |
293 | 자전거 교실 | 산악자전거타기 기본기술 1 | 2014.06.25 |
292 | 쌩초보 입문서 | 자전거 탈때 에티켓 있다는 거 몰랐니??~ 1 | 2014.06.22 |
291 | 자전거 교실 | 안전한 자전거 라이딩을 위한 수칙! 보고 또보고 숙지하자 1 | 2014.06.20 |
290 | 자전거 교실 | 개그맨 권재관이 전하는 자전거 안전라이딩 상식 2 | 2014.06.15 |
289 | 자전거 교실 | 내 몸에 맞는 자전거 세팅법 1 | 2014.06.07 |
288 | 자전거 관리 | 서울시 자전거 상설수리센터 운영현황 2 | 2014.06.03 |
287 | 자전거 교실 | 퀴즈로 풀어보는 자전거 상식! 3 | 2014.05.29 |
286 | 자전거 교실 | 서울특별시 자전거 문화교육 1 | 2014.05.27 |
285 | 쌩초보 입문서 | (자전거특강 #10) 꼭 가봐야 할 자전거 여행 코스 2 | 2014.05.21 |
284 | 쌩초보 입문서 | (자전거특강 #9) 자전거 타는 자세 핵심 노하우 1 | 2014.05.20 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin