자전거 교실
여성라이더들의 클릿슈즈 연습하기
by 관리자 posted Dec 03, 2017
여성라이더들의 클릿슈즈 연습하기
여성 동호인들은 클릿슈즈에 익숙해지기가 쉽지 않습니다.
남성들에 비해 사용하는 근육이 틀려서입니다.
남자는 발목을 살짝 비틀어서 클릿을 쉽게 빼는 것에
금방 익숙해지지만, 여성들은 특별히 연습을 많이
해서 해당 근육을 훈련시켜야 합니다.
그래서 눈을 감고 100번만
클릿을 꼈다가 뺏다 를 반복해서 연습하면
근육기억(Muscle Memory) 원리에 의해
101번째 부터는 습관적으로 반응하여 잘
사용할 것입니다. ^^ 
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