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0321.jpg


가수 god 김태우의 자전거 출근 길 동영상입니다.

 

이 동영상을 자전거 출퇴근의 건강측면에서 감상할 수 도있고

지방에 거주하시는 동호인들에게는 한강의 자전거 코스가 어떤가? 하고

한 번 둘러볼 수 있는 영상이라서 소개합니다.

 

자전거 건강 측면에서 보면 라이딩 중에서 가수 김태우씨가 먹는 음식을

보면 도움이 될 것 같습니다.

 

가전거 기술 측면에서 보면 기어 비율을 속도와 맞지 않게 너무 쎄게해서

무릎에 무리가 되는 것 처럼 보이기도 합니다.

가장 좋은 기어 비율은  옆에서 볼 때 페달링을 가볍게 하는 것 처럼 보여야 하거든요.

 

서울과 수도권에 사는 동호인들은 늘 보는 코스인데

하늘에서 한 번 내려다 보는 마음으로 감상하면 좋겠습니다. ^^  stamp-2.png


  • profile
    minsunam 2017.03.21 08:24
    저도 이영상 보고 셀러드로 아침을 시작 합니다.^^
  • profile
    운수대통 2017.03.21 08:28
    헬멧은 쓰셔야죠~~~
  • profile
    mutter9874 2017.03.21 09:21
    ^^
  • profile
    안젤라 2017.03.21 09:41

    '운동할 시간이 없어서' 라고들 보통 이렇게 다 핑계대죠
    그러나 주어진 여건속에서 방법을 찾으면 얼마든지~~~.
    김태우씨도 운동할 시간이 별도로 없으니까 출퇴근시간을 이렇게 라이딩으로 택했다고 하는데 정말 현명한 선택인것 같습니다.
    모두들 어떤 식으로든지 운동하셔서 더욱 건강유지하셨으면 좋겠습니다.

  • profile
    posoo 2017.03.21 09:52
    맞습니다 ! 헬멧을 안쓰셨네요!
  • profile
    young 2017.03.21 10:12
    일단은 한강주변에 산다는게 참 부럽구요
    여유로운 출근길도 참 좋으네요
    헬멧은 두말하면 잔소린데 기본을 안지키네 ㅎㅎㅎ
  • profile
    카본킴 2017.03.21 10:37
    한강코스는 축복입니다. ~~
  • profile
    리치 2017.03.21 12:44
    좋아요. 육체건강. 힐링정신.
  • profile
    싱글고 2017.06.29 08:40
    트렉 8000 시리즈 같아 보이네요.. 트렉 헬멧으로 깔맞춤하면 될듯

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