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라이딩
2014.10.01 19:21

힐링 번개

추천 수 0 댓글 9
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번짱 돈가스(DonGas)
번짱연락처 010-9923-0617
목적지 남산.북악
모임장소 반포대교 북단
모임날자/시간 2014년 10월 1일 3시
코스소개(라이딩벙개시) 장애자 번개
준비물 음표대와 식대 각자 금전,야간라이트.

 

 

 

출밟    장소:    반포대교 북단

출발    시간:     오후 3시

 

라이딩시간: 샤뱡샤방 5시간(식사시간.커피섭취시간포함)

 

코       스:   반포-한남나들목-외무부공관-님신국립극장(휴식)-남산주차장--남산도서관(안중근기념관)-남대문-시청-광화문-사직공원- 단군성지-호랑이상-자하문-아델라커피샵-북악정상-성북동(길상사)-성북동돈가스-헤화동5거리-동대문-장충단-외무부공관-한남나들목-반포북단

(중간에 식사장소는 상황에 따라 변경됩니다.)

 

라  이  딩 목적:  힐링과 업힐체력단련으로 구간구간은 빡세고, 휴식을 겸해서 천천한 모드로 진행합니다.

라  이   딩 방법:  Term Excise

 

 

자   전   거:         20인치 제외한 엡티비.로드형 자전거

준    비    물:   물.그리고 개인음료대/와 개인 안전장구 필수,개인보험과 도로 안전규칙준수

 번짱님의 판단에 따라 라이딩코스는 변경될 수도 있습니다.

 

 

 

보행자, 산책객을 우선하여 양보 운전합니다.

내리막에선 선행자를 추월마시고 앞 자전거와 간격을 유지해 주십시오.

안전은 각자의 책임입니다.

라이딩 중 발생한 사고는 본인 책임이며, 번짱이나 동행자에게 사고의 책임전가는 불가합니다.

출발 2시간 전에 비가 오거나 기상조건이 악화되면 라이딩을 취소할 수도 있으니 댓글확인바랍니다.

 

 

  • ?
    재균이 2014.10.01 20:37
    ㅎㅎㅎ 장애자 번개...의미있어 좋아요.. 근무중이라서,,,ㅠㅠㅠ
  • ?
    dongas 2014.10.01 22:09
    제가 장애가 좀 있어서 재활겸 자전거를 하게 됬읍니다.
    휠체어에 앉느냐. 자전거에 앉느냐 선택에...............
    인대. 당뇨. 합병증.심근경색등......................
    가져서는 안되는것만 가진 부자입니다.
    다음에 같이 라이딩 하시길 바랍니다.
  • ?
    시마노 2014.10.01 21:05
    재밌겠습니다. ~ 즐라하세요.^^
  • ?
    dongas 2014.10.01 22:10
    감사 합니다.
    저는 혼자서도 잘 탑니다.
    물론 여러분이 계시면 힘도 덜 들고,
    시간을 여유롭게 달릴수 있읍니다.
    다음기회에 힐링라이딩 같이 하시길 바랍니다.
  • ?
    dongas 2014.10.01 22:14
    댓글이 없어 혼자 달립니다.
    북악을 홍제천으로 역으로 해서... 남산으로 코스를 바꾸어서 올라 갑니다.
    장애가 있어 조금 일찍 움직여야 해서요.................
  • profile
    리치 2014.10.01 23:23
    이제야 봤네요... 이번에 함께하지 못하지만 다음을 기대해 봅니다. 즐거운 라이딩되세요...^^
  • ?
    dongas 2014.10.02 10:59
    다음에 같이 하시지요..
    감사!!
  • ?
    실버로드 2014.10.01 23:42
    화이팅~ 하세요.
  • ?
    dongas 2014.10.02 10:59
    댕큐!!

모이모이

벙개할분들 모이모이!!

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