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자전거 건강

자전거,건강과 즐거움의 선물!

  1. 지방 섭취 줄여도 살 안빠진다

    살을 빼기 위해서 지방과 탄수화물을 덜 먹어야 한다는 것은 상식처럼 여겨지는데요. 그런데 지방 섭취를 줄이는 것이 틀렸다는 연구 결과가 나와, 의학계의 관심이 집중되고 있습니다.
    Date2014.09.06
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  2. 눈의 수명을 늘리고 건강하게 하는 ...

    눈을 건강하게 만들어 주고 수명을 늘리는 운동법과 렌즈 없는 안경에 대한 지식을 알려드립니다!
    Date2014.08.27
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  3. 당신의 선글라스, 자외선을 잘 차단...

    Date2014.08.25
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  4. 피부노화를 부르는 충격적 비밀?!

    피부노화를 부르는 비밀은 우리 실생활에 있다는데?! 미리미리 방지하여 조금이나마 영~~해져 보자구요~
    Date2014.08.22
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  5. 지혜롭고, 건강하게! 100% 현미 활용법

    최근 이슈가 되고 있는 현미의 중요성! 하지만 식감때문에 먹기 불현하다는 단점이 있는데... 천기누설에서 공개하는 현미를 맛있게 먹는 비법은?
    Date2014.08.18
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  6. 다리에 울퉁불퉁 '하지정맥'...이렇...

    즘 푹푹찌는 더운 날씨지만 반바지나 짧은 치마를 입기가 꺼려지는 분들 계시죠.다리에 울퉁불퉁 핏줄이 불거져 나오는 하지정맥류 환자들인데요.옷 입는 습관이나 생활태도에 따라 누구나 걸릴 수 있다고 합니다.
    Date2014.08.10
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  7. 돌아서면 ‘깜박’…건망증 극복하려면

    Date2014.08.06
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  8. 여름철 폐렴·뇌졸중 증가...건강관리...

    폐렴이나 뇌졸중은 한겨울에 많은 것으로 알려져 있죠.그런데 요즘같은 한여름철에도 환자가 많은 것으로 나타났습니다.
    Date2014.08.04
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  9. 매일 마시는 커피! 내 건강에 어떤 ...

    한국인 연평균 커피 소비량 약 300잔!매일 마시는 커피가 건강에 미치는 영향은?커피와 건강에 대해 알아봅니다!
    Date2014.07.16
    Read More
  10. 자전거 타기 , 바람을 느끼며 건강을...

    Date2014.07.13
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  11. 폐암 말기를 이겨낸 기적의 건강운동법

    다가오는 여름, 운동으로 건강 챙기세요~
    Date2014.07.05
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  12. 건강지키는 발혈 마사지법

    Date2014.06.28
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  13. 자전거타기 오해와 진실! 자전거를 ...

    요즘은 출퇴근 시간에도 자전거를 타는 사람을 자주 볼 수 있습니다. 주말이면 먼 거리라 할지라도 자전거 타는 사람들을 많이 볼 수 있는데요. 건강을 위한 대표적인 운동 자전거! 그러나 자칫 잘못된 자세로 타게되면 오히려 건강을 헤칠 수도 있습니다. 건...
    Date2014.06.19
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  14. 자전거 안장, 잘 알고 사용하자!

    Date2014.06.18
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  15. 자전거 타기가 건강에 좋은 점은?

    Date2014.06.10
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  16. 내 목은 건강할까? 목 건강 자가진단법!

    혼자서도 쉽게 할 수 있는 목 건강 자가진단법! 그 방법은?
    Date2014.06.10
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  17. 자외선 차단제, 잘못 바르면 무용지물

    햇살이 강한 날이 계속되면서, 피부가 상할 가능성도 커지고 있습니다. 이걸 막는 가장 쉬운 방법, 자외선 차단제를 바르는 겁니다. 대부분 잘 알고 있으면서도, 귀찮아서 안 바르는 경우가 많은데요. 차단제 꼭 쓰시는 게 좋고 쓰신다면, 제대로 발라야 효과...
    Date2014.06.05
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  18. 내 건강에 좋은 드레싱의 종류는?

    제목 : 내 건강에 좋은 드레싱의 종류는? ▶ 방송사 : JTBC http://jtbc.joins.com ▶ 닥터의 승부 124회 일 19시 30분 ▶ 홈페이지 : http://culture.jtbc.joins.com/doctor/ ▶ 공식 트위터 : https://twitter.com/JTBClove ▶ 공식 페이스북 : https://www.face...
    Date2014.05.27
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  19. 프랑스 인들의 건강관리 비법 및 식생활

    Date2014.05.25
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  20. 걸음을 바꿔야 건강할 수 있다?

    제대로 걷기만 해도 건강을 지킬 수 있다! 건강을 위협하는 잘못된 걸음걸이! 올바른 걷기의 특별한 비결은? 엄지의 제왕 전체영상 보러가기 : http://www.mbn.co.kr/pages/vod/programContents.php?progCode=594&menuCode=3192
    Date2014.05.24
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